Jóleső, könnyű futás

2008 március 17, 21:18Címkék: , , | Nincs hozzászólás


Mindkét vádlim teljesen beállt a tegnapi résztávtól. Azthiszem többet nem fogok kísérletezni a szögessel, legalábbis nem atlétikai pályán.
Azért persze izomlázzal még lehet futni és meg is beszéltük Baluval, hogy futunk egy könnyűt. Először elfutottam feléjük, majd a Kertvároson, Kossuth-kerten át tettünk egy kört és még olyan helyeken is jártam a városban ahol eddig nem.
Nagyon jól telt a futás, a lábam az szép lassan egyre jobb lett, bár igazából már az elején se volt zavaró.
Végre egy olyan edzést futottam, ami önmagában is megérte. Mostanában ugyanis sok olyan edzést futottam, amit csak kötelességtudatból csináltam meg és maga a futás nem tetszett.
Lassan itt az óraátállítás is, egyre jobb idő van, így a pénteki letörtségem is elszállt. Holnap résztáv, valószínűleg szintén 4×2000 métert, mint múlt héten.
 
Összesen 16km, 60 szint, 78:34

Hozzászólás írása