Hétfő: 12km, 340 szint, 67:38
Kedd: 14km, 67:56
Szerda: 10km, 46:46
Csütörtök: 15km, 60 szint, 70:56
Péntek: 12km, 340 szint, 67:41
Szombat: 32km, 1350 szint, 3:16:56
Vasárnap: 10km, 150 szint, 53:01
Összesen 105km, 2240 szint, 10 óra 30 perc 54 másodperc
Ahhoz képest, hogy könnyű hetet futottam a vége elég kemény lett és nem érzem magam kipihentnek az erős hét kezdetére. Térdfájás szerencsére nem volt komoly, gyakorlatilag el is múlt.
Távra ilyen hetet terveztem nagyjából, ám a körülmények és a szombati futás kicsit keményebbé tette a hetet, mint kellett volna.
Óvatosan kezdem a jövő hetet, de nem hiszem, hogy gond lesz vele, hisz azért hétköznapokon pihentem rendesen.
Jó lenne egy 120km körüli hetet futni, ami csak azért kérdéses, mert nem tudom mi lesz hétvégén és egy épkézláb hosszú futás nélkül aligha jön össze ennyi.