Szilágyi Tibivel beszéltünk meg a mai napra egy könnyű, de közepes távú futást és mivel a Polár órájának a távolságmérő szenzorát kalibrálni akarta, így kocsival elgurultunk az atlétikai pályáig.
Ott futottunk pár kört, majd a Vértes felé indultunk. Kezdetben nem igazán esett jól a mozgás, de pár kili alatt belerázódtam és tényleg nem mentünk gyorsan. Tibinek meg van az a jó szokása, hogy végigpofázza a futást, így hamar elrepült az edzés, ami részben teljesen új helyeken vezetett. Engem amúgy nem zavar, hogy Tibi folyamatosan mondja, bár egy kicsit túl tudományos a futáshoz való viszonya.
Nem is nagyon tudtam, hogy pontosan hol megyünk, de nagyságrendileg Vértessomló irányába mentünk szép, viszonylag lankás utakon, majd Síkvölgy felé mentünk vissza a pályára.
Összesen 15km, 150 szint, 74:09
Átlag pulzus: 147
Megnyugvási: 33 (152/119)