Reggel kimentem átmozgatni Lőrincen és futottam könnyen egy hatos kört. Szokásos módon ment, de ez nem igazán zavar. Nem halok bele és utána jobban érzem magam. Sajnos délután nagyon sokára végeztem és mire Fehérvárra értem Editékhez már elég késő volt, úgyhogy a mai délutáni edzés sajnos kimaradt és helyette csak egy kegyetlen nyújtásban volt részem, az viszont legalább hosszan tartott.
Kár, hogy így alakult, mert ma egy 15km környéki terep váltogatást, esetleg dombozást terveztem. Ha nagyon elszánt lennék még ki lehetett volna menni, de rámsötétedett volna, így az eredeti terv biztos nem jött volna össze és én amúgy is fáradt voltam mindenhez.
Összesen 6km, 31:35
Max. pulzus: 147
Átlag pulzus: 139
Megnyugvási: 40 (144/104)