Június

01. – Péntek: 10km, 48:13
02. – Szombat: 21km, 950 szint, 138:40
03. – Vasárnap: 11km, 400 szint, 69:22
04. – Hétfő: 10km, 51:17

05. – Kedd: 7km, 38:06
06. – Szerda: pihenő
07. – Csütörtök: pihenő
08. – Péntek: pihenő
09. – Szombat: 9km, 300 szint, 49:02
10. – Vasárnap: pihenő
11. – Hétfő: pihenő

12. – Kedd: pihenő
13. – Szerda: pihenő
14. – Csütörtök: 10km, 220 szint, 56:05
15. – Péntek: 8km, 80 szint, 42:52
16. – Szombat: 9km, 300 szint, 59:08
17. – Vasárnap: 15km, 600 szint, 147 perc
18. – Hétfő: 11km, 220 szint, 57:17

19. – Kedd: 23km, 140 szint, 104:08
20. – Szerda: 10km, 300 szint, 71:55
21. – Csütörtök: 10km, 220 szint, 52:45
22. – Péntek: 26km, 500 szint, 135:48
23. – Szombat: 10km, 240 szint, 53:49
24. – Vasárnap: 28km, 140 szint, 126:37 perc
25. – Hétfő: 10km, 100 szint, 47:59
26. – Kedd: 8km, 38:30
27. – Szerda: 13km, 60:26
28. – Csütörtök: 10km, 48:13
29. – Péntek: 12km, 180 szint, 60:58
30. – Szombat: 21km, 200 szint, 130:00
 
Összesen 302km, 5090 szint, 28 óra 8 perc 10 másodperc
 
Hát ez a hónap se úgy alakult, ahogy szerettem volna, leginkább a betegség miatt, ami jó egy hétre kiütött a hónap közepén és emiatt aztán a bajnokságon se sikerült részt vennem. Egy kemény héttel indult a hónap és a betegség utáni időszakra se nagyon panaszkodhatom, ennek következtében végre nem futottam kevesebbet, mint a megelőző hónapban. Ez egy március óta tartó tendenciát állított meg. Remélem.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.