Hétfő: 14km, 300 szint, 72:25
Kedd: 8km, 39:01
Szerda: 12km, 250 szint, 60:52
Csütörtök: 11km, 220 szint, 57:56
Péntek: 10km, 350 szint, 74:37
Szombat: 10km, 160 szint, 52:30
Vasárnap: 12km, 200 szint, 63:20
Összesen 77km, 1580 szint, 7 óra 0 perc 41 másodperc.
Szórom a 10km környéki edzéseket, ám aligha fogok ezekkel bármire is menni. Az antibiotikumkúra túlélése a cél és már az is nagy eredmény lenne, ha ez alatt minden nap futnék. Kezd ugyanis kicsit zavaró lenni, hogy egyik edzés se esik jól és csináljak bármit is nem fejlődök tőle.
A jövő hetet is csak kibekkelni akarom, bár szerdától Plitvicén – főleg mikor már versenyek is lesznek – könnyebb lesz.