Hétfő: 18km, 350 szint, 93:24
Kedd: 7km, 100 szint, 38:06
Szerda: 13km, 300 szint, 68:12
Csütörtök: pihenő
Péntek: 8km, 150 szint, 41:49
Szombat: 12km, 400 szint, 80:00
Vasárnap: 18km, 700 szint, 147:11
Összesen 76km, 2000 szint, 7 óra 48 perc 42 másodperc.
Ez se lett valami kemény hét, de nem is igazán terveztem magszakadni. Sajnos a Tipo Kupán sem sikerült nagyot alkotnom. Már csak egy hét és éjszakai OB.