Hétfő: 14km, 340 szint, 72:39
Kedd: 19km, 85:28
Szerda: pihenő
Csütörtök: 30km, 1280 szint, 160:15
Péntek: 10km, 120 szint, 48:07
Szombat: 16km, 400 szint, 91:11
Vasárnap: 18km, 500 szint, 108:00
Összesen 107km, 2640 szint, 9 óra 25 perc 40 másodperc.
6 futásból azthiszem nem is olyan rossz ez a 107 kilométer és a 2640 szint. Ezzel a héttel már kezdetét vette a versenyidény, amit még nem igazán eredményorientáltan teljesítettem, sokkal inkább edzés jelleggel. Mostantól már tényleg nem fogok ilyen őrült futásokat bevállalni, mint a most csütörtöki, mert nem igazán tudok érdemi munkát végezni az azt követő napokban.
Jó lenne tartani a jövőben körülbelül ezt az edzésmennyiséget, ám heti hét edzésből és kicsit pörgősebben.