Ma elég nehezen indultam el edzeni, mert nagyon fáradt vagyok, ráadásul Geri külön edz a mai napon. Azért csak rávettem magam, hogy elinduljak és a Kertvárosban tettem egy kört. Ipari park felé indultam, majd már a kertvárosban módosítottam kicsit az útvonalon, hogy meglegyen a tervezett minimum 8km. Eddig csak a sima kertesházak között futottam a kertvárosban, de most sikerült felfedezni a lakótelepet egy kisseb fajta városközponttal, valamint a buszvégállomást vagy valami hasonlót is. Olyan feelingem volt, mintha az Avas lakótelepen futnék Miskolcon. Persze ez hamar elmúlt, amikor kiértem a panelházak közül.
Sikerült túl nagy karikát beletennem, mert nem csak 8, hanem szűk 10km lett az edzés. Ez persze nem baj, sőt kifejezetten jó, hogy ha kell erre is tudok tizest futni különösebb kitérők nélkül.
A futás amúgy teljesen átlagos és kicsit unalmas volt. Fejben nehéz volt, főleg a kezdés. Egyedül nehéz edzeni.
Összesen 10km, 50 szint, 46:09.
Max. pulzus: 157
Átlag pulzus: 149
Megnyugvási: 42 (149/107)