Munka után egyből mentem át Geriékhez és együtt egy jól megszokott tizest futottunk. Szanatórium völgy, csemetéskert és Turul volt az útvonal és ahhoz képest, hogy mennyire szétfutottam magamat a hétvégén egész jól ment.
Éreztem, hogy fáradt vagyok, de valahogy egyben erős is volt bennem.
A tempó is jó volt, mert az összidő egész elfogadható lett.
Azért azt érzem, hogy egy nap könnyű nem elég ahhoz, hogy kipihenjem magamat, így holnap sem fogok még résztávozni.Összesen 10km, 220 szint, 54:51.
Max. pulzus: 159
Átlag pulzus: 131
Megnyugvási: 35 (122/87)