Balatonszárszón nyaralunk, így egész nap elment a strandolással és a dögléssel, de késő délután szakítottam időt az edzésre. Végig aszfalton futottam, de legalább ismeretlen helyen és sikerült futás közben asztalt foglalnom egy étteremben a VB döntő idejére, így jól eltelt az edzés. Kinéztem, hogy holnap hol fogok tudni erdőben futni, remélem az autópályán is át fogok jutni és akkor egy jó edzést nyomhatok majd.
Összesen 46 perc, 10km és 100m szint.