Gerivel futottunk egy könnyűt a Gerecsében.
A Turulnál mentünk fel és a Szanatórium völgyön futottunk le.
Valami kegyetlenül be vannak állva a lábaim, mert szét akart szakadni mindkét vádlim. Gyaloglás közben még sántikálok is, mert izomlázam is van elég rendesen. Geri se érezte még jól magát a vírusos gyomorpanasazi után, így igen lassú lett a mai futás.
10km, 220m szint 53:32
Átlag pulzus: 131
Megnyugvási pulzus: 22 (127/105)
Átlag pulzus: 131
Megnyugvási pulzus: 22 (127/105)