Reggel 9-kor kimentem futni egy könnyű hatost. Nem igazán esett jól, pedig hűvösebb volt, mint a korábbi napokban, köszönhetően annak, hogy az éjjel esett az eső. Ennek megfelelően jó párás volt a levegő, így aztán jól leizzadtam.
Összesen 30,06 perc lett.
Összesen 30,06 perc lett.
Max. pulzus: 147
Átlag pulzus: 140
Megnyugvási pulzus: 46 (144/98)