10km, benne egy felfelé terepen

Mai napra valami könnyebbet terveztem, mivel holnapra már le volt egyeztetve egy hosszabb futás pesten. A szanatórium völgyön futottam fel félig, majd a csemetéskert felé indultam, de még az irtásban elkanyarodtam jobbra. Erre még sose jártam és gondoltam megnézem.
Nem vezetett messze az út, mert csak a vadászles megközelíthetőségét szolgálja, de azért egy kis csapáson tovább lehetett menni, így már rá is értem a tájfutó terep szélére. Itt már ismerős volt a helyszín és úgy döntöttem jó lesz az nekem, ha terepen felfutok a bányász kilátóig. Egész jól ment, de azért a legmeredekebb szakaszokon kapartam rendesen.
Innen még tettem egy kis kitérőt a sziklák tetejéhez, ahol gimnasztikáztam egy keveset a várost és a naplementét felülről bámulva.
Hazakocogás közben már igencsak éreztem a combom, amit tegnap kidörzsölt a kisnadrág, de ezen a rövid szakaszon már nem zavart annyira.
 
Összesen 10km, 240 szint, 53:32
 
Max. pulzus: 162
Átlag pulzus: 141

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.