Mivel délelőtt nem volt lelki erőm elindulni futni, de a Tour De France-t nézni akartam, így végül 2 órakor indultam neki a mai dög melegben a könnyű futásnak. Nem tudom futottam-e már valaha ilyen melegben, de nekem a Kiskunhalas környéki nyári bajnokságok rémlettek fel. A fenyveses részeken még az illat is kifejezetten olyan volt és az egész erdőnek olyan hangulata volt ebben a 36 fokban.
Nem vittem túlzásba a mai futást, mert csak 8km-t mentem, de a tegnapi nap után kellett is ez. Ilyen melegben kicsit se érzem azt, hogy én minőségi edzésmunkát tudnék végezni. Remélem lesz akivel eddzek a jövő héten, mert egyedül csak kocorászás lenne az edzésekből.
Összesen 8km, 37:56
Max. pulzus: 156
Átlag pulzus: 144
Megnyugvási: 30 (154/124)