Sok sífutás hete

2010 február 7, 20:56Címkék: | Nincs hozzászólás


Hétfő: 10km, 53:16
Kedd: 17km, 155:46
Szerda: 13km, 200 szint, 135:39
Csütörtök: 13km, 200 szint, 116:04
Péntek: 12km, 160 szint, 66:06
Szombat: 22km, 117:07
Vasárnap: 17km, 300 szint, 227:45

Összesen: 104km, 860 szint, 14 óra 31 perc 36 másodperc

Ez a hét pusztán az adatok alapján egész szépen fest, ám a nem túl intenzív, ám annál hosszabb sífutások miatt valószínűleg edzés szempontjából a sima futásokkal sokkal jobban jártam volna, még ha mennyiségben nem is lett volna ennyi.
Ezt viszont élveztem, valamilyen szinten hasznos is volt, szóval jó volt ez így. Ha hó van, még mindig jobb kihasználni, mint bosszankodni amiatt, hogy nehéz futni.

Hozzászólás írása