Kicsit ellazsált hét

2009 december 20, 21:02Címkék: | Nincs hozzászólás


Hétfő: 11km, 80 szint, 58:28
Kedd: 15km, 450 szint, 110:17
Szerda: pihenő
Csütörtök: 10km, 220 szint, 62:23
Péntek: 17km, 550 szint, 121:17
Szombat: 17km, 80 szint, 113:27
Vasárnap: pihenő

Összesen: 70km, 1380 szint, 7 óra 45 perc 52 másodperc

Hát igen. A két kihagyott nap hiányzott a hétből és a kemény edzések is. Úgy tűnik beteg nem leszek, de a nagy mínuszokat a torkom nem viseli jól.

Hozzászólás írása