Maraton váltó előtti átmozgatás

2009 október 3, 22:43Címkék: , | Nincs hozzászólás


Ma csak egy laza átmozgatást futottam, de ez sem esett különösebben jól. Lőrincen az erdőben egy közepes kört futottam és nem volt lelki erőm a végén repülőzni sem.

Max. pulzus: 149
Átlag pulzus: 137
Átlagtempó: 5:14

Összesen 7km, 36:38

Hozzászólás írása