Ma csak egy laza átmozgatást futottam, de ez sem esett különösebben jól. Lőrincen az erdőben egy közepes kört futottam és nem volt lelki erőm a végén repülőzni sem.
Max. pulzus: 149
Átlag pulzus: 137
Átlagtempó: 5:14
Összesen 7km, 36:38
Tartalomhoz
Harkányi Zoltán edzés és versenynapló
tájfutás / harzol / sport / edzésnapló …