Eredetileg mára valami közepesen keményet terveztem. Gondoltam Ashenafival futhatnék egyet, de aztán ehhez kicsit fáradtnak éreztem magam. Ezt követte a gondoltam, hogy akkor bizony terepen fogok könnyen futni, de a Turul parkolóban ezt sem éreztem már olyan nagyon jó ötletnek.
Végül aztán Gyulai Zolival futottunk egy Koldusszállás megkerülő kört, amiben minimális terepfutást sikerült belevarázsolnom.
Max. pulzus: 161
Átlag pulzus: 143
Átlagtempó: 5:32
Összesen 12km, 200 szint, 64:11