Perőcsény – Holló-kő

2009 július 24, 20:43Címkék: , | Nincs hozzászólás


Végre ma feljutottunk Perőcsénybe és ugyan egyedül kellett futni indulnom, de ez nem sokáig zavart. Egyenesen a hegy felé indultam és ugyan nem terveztem, de meg sem álltam a gerincig, ha pedig már ott voltam felugrottam Hollókő 685 méteres csúcsára. Aki már járt itt az tudja milyen kilátás nyílik innen a Börzsönyre. Ültem egy kicsit a sziklaperemen, aztán mindenen át elindultam lefelé. Út itt sem volt sok, így sokáig terepen futottam a fölfeléhez hasonlóan, majd a végén már úton csorogtam be a faluba.

Igazi örömfutás volt és az sem zavart, hogy a holnapi félmaraton előtt a vádlijaim rendesen beálltak a 7km alatt megtett 450 méter szinttől.

Max. pulzus: 165
Átlag pulzus: 150
Átlagtempó: 6:56

Összesen 7km, 450 szint, 49:20

Hozzászólás írása