Hegyi váltakozó helyett városi lendületes

2009 március 25, 22:43Címkék: , , , | Nincs hozzászólás


Ma eredetileg hegyi futás jött volna, megfutva néhány felfelét amolyan váltakozó szerűen, de nem vitt rá a lélek, hogy egyedül felmenjek már sötétben. Balu és Madár ellenben a városban futottak lendületesebb edzést, így inkább hozzájuk csatlakoztam és egy egész jót edzettünk is együtt. Nem indultunk gyorsan és csak a közepe felé gyorsultunk fel igazán. Volt, hogy már kezdett nem jólesni a futás. Jól nem ment, de rosszul sem, olyan igazi közepes edzés volt.
 
Max. pulzus: 162
Átlag pulzus: 142
Átlagtempó: 4:50

Összesen 15km, 71:39

Hozzászólás írása