Délutáni havazásban

2009 február 1, 18:05Címkék: , , | Nincs hozzászólás


Kicsit éreztem a lábam a tegnapi futás után. No nem a sarkam fájt, hanem úgy általában nem voltam friss. Keveset is aludtam az ebéd is a hasamban volt még és szemből fújt a szél vizes hópelyheket a szemünkbe sodorva. Tibivel ketten toltunk egy városi kört, de egyikőnknek sem esett jól. Amolyan tudjuk le edzés volt mindkettőnknek. Összesen majdnem 10,5 kilométer lett.
Ami pozitívum, hogy a pulzusom még így is lefelé tart. Még magas, de már kezd normalizálódni a helyzet.

Max. pulzus: 163
Átlag pulzus: 146
Átlagtempó: 5:04

Összesen 10km, 53:00

Hozzászólás írása