Nyaralás előtti edzés

2008 augusztus 22, 19:39Címkék: , | Nincs hozzászólás


Mivel holnap indulunk 5 napra Szlovéniába kirándulni, így ma még arra gondoltam, hogy egy könnyű, de pörgős edzést csinálok.
Ennek keretében kifutottam a Gerely pályára, majd elkezdtem repülőzni és csak közben jöttem rá, hogy csak a SportBand kütyü van nálam, ami mindent mér, csak részidőket nem.
Eleve úgy gondoltam, hogy a 10×100 méter után talán ha 5 darab 400 métert futok. Ezek után az is felmerült bennem, hogy totál érzésre futok az idővel nem is törődve, aztán inkább mégis úgy döntöttem legalább körülbelülre nézem az időket. Futottam is elsőre egy 74-es 400-at, de nagyon nem esett jól és a második közben ki is álltam kétszáznál.
Úgy tűnik most már tényleg elég fáradt vagyok. Nem is baj, jön a szabi és a nyaralás, ami akár magaslati edzőtábornak is felfogható lesz, hisz ha szerencsénk is lesz az idővel felmászunk a Triglavra, Szlovénia legmagasabb csúcsára.
Az edzés ma igen felemás lett. Sokkal többet nem terveztem futni, de a pörgős rész kimaradt, mivel nem tudtam pörögni.
 
Összesen 7km, 39:14

Hozzászólás írása