“Átmozgatás” Józsa Gáborral

2008 július 4, 21:53Címkék: , , | Nincs hozzászólás


Munka után hazamentem és nem igazán akartam kimenni futni, de aztán hívott Józsa Gábor, hogy szívesen átmozgatna Tatán és Edit is át akart menni a versenyközpontba, így végül ma is edzettem egyet.
Persze a Gáborral való átmozgatás kicsit gyorsabb lett, mint ami nekem jólesik. A Cseke-tóhoz mentünk ki egy délelőtti térképpel és már az odafele sem esett jól. Ezután Gábor akart futni egy lendületesebb kört a tó körül, ami 8:10 lett. Én nagyon nem akartam gyorsan menni, mert ez nekem most elég kemény tempó volt és nem is esett jól.
Ezt követően Gábor lefutotta a pálya első felét, én pedig kb. azt a vonalat követve, de egyenesen, az utakon futva tettem egy kört vele párhuzamosan.
A visszafele már kifejezetten jól ment, úgy tűnik sikerült kicsit felrázni a testem.
 
Összesen 9km, 44:36

 

Hozzászólás írása