Ma délután Sárszentmihályra mentünk szülinapot ünnepelni, ami már tradicionálisan egy több órás focival kezdődött, méghozzá nagy füves pályán keresztben. Bokámat nem különösebben féltettem és bírta is a megpróbáltatásokat és hirtelen fordulókat, csak az esett néha rosszul, ha a lábfejemet hátrafeszítette a labda. Oldalirányba viszont a focinak tökéletesen jó állapotban van. Ebből a szempontból kár, hogy nem focista vagyok. 🙂
Ellenben sok egyeneset nem tudtam a labdába rúgni, de talán ellensúlyoztam a sok futással és csapatunk tizenakárhány góljából egyet én lőttem.
Tisztelt Harkányi Úr!
Egy kérésem lenne! ami a következő
Ha lehet írjon már egy edzéstervet 16 éves sportoló számára!!!
Nagyon fontos lenne!
Előre is köszönöm!
🙂
Kedves Tom90010!
Nem gondolom, hogy én lennék a legmegfelelőbb személy edzéstervek írására, de annak tükrében, hogy nem tudom milyen sportágról van szó elég nehéz dolgom is lenne.