Miért nem megy a futás?

2008 június 19, 21:52Címkék: , , | Nincs hozzászólás


Ma is a TSC pályára mentünk fel Tibivel és szintén videóra kellett venni az edzés egy részét. Egy 5km-es körrel melegítettünk, ami most is pokoli rosszul ment. Most is voltak repülők, majd a 60 métert 3x is le kellett futnom és persze jött a 400 méter is, amin javítanom kellett a videó kedvéért. Sikerült futnom egy 69,7-et, de nem győztem meg magam arról, hogy nem megy olyan rosszul a futás.
Ezt követően is futkároztam még, többek között egy lazább (80-as 400 métert), majd volt futóiskola is. Végül kemény 2 körrel vezettem le, mert nem volt lelki erőm tovább kínozni magam.
Kezd gyanús lenni, hogy nem csak rossz passzba vagyok. Akkor volt utoljára ilyen érzésem, mikor antibiotikum kúrán voltam a lyme kór miatt. Ezen kívül még a begyulladt fogam okozott ilyen "de jó lenne megállni sétálni" érzést az edzéseken, így az OB után, amint lehet megcsináltatom a gyanús fogaimat.
Azért remélem a hétvégéig sikerül jobb passzba kerülni, mert minimum a váltón egy nagyot kellene futni.
A bokám talán kibírja majd a hétvégét. Nyújtogatom és kenegetem rendesen és most úgy tűnik nincs különösebb gond.
 
Összesen 8km, 40 perc

Hozzászólás írása