Ma azért valami kicsit komolyabbat terveztem futni, hogy ne csak könnyű futásból álljon a hét. Stadionba mentünk be KisDomával és Gyurikával, hogy aztán a Városligetben körözzünk.
Kint 3 kört futottunk, enyhén gyorsuló tempóra, ami a végén se nagyon jelenthetett 4:20-4:30-nál jobb tempót. KisDoma mostanában pihenőt tart, de azért vele együtt futottunk el Gyurikától, hogy aztán többször visszafussunk érte.
Nem volt ez sem kemény edzés, de végre minimálisan pörgősebb tempót futottam, no és persze nem csúszkálásból állt a futás, mint tegnap, vagy az elmúlt napokban többször is.
Volt szerencsénk még az edzés végén benézni a Stadionba is, hogy megtekinthessük, hogy a Görög csapat is képes 12 perces kilométerekkel kocogni a füvön.
Összesen 14km, 67:56