Könnyű futás a ligetben

2007 április 10, 22:17Címkék: , , | Nincs hozzászólás


Városligetben futottam egyet délután, de mivel időm nem sok volt, ezért a kocsiban öltöztem, majd vártam Skulót. Ő csak nem jött, így jó húsz percig csak köröztem a megbeszélt hely környékén, illetve összetalálkoztam Józsa Gáborékkal és futottam velük egy darabig vissza a stadionba. Végül megérkezett Skuló és mint kiderült ezúttal ártatlanul késett, mert szokás szerint háttérbe szorítják a sportot a stadionban és valami koncert miatt kerülhetett mindenki jó nagyokat.
Skulóval 2 kört futottunk teljesen átlagos tempóban, amit persze végigpofáztunk. Egész felszabadító volt így edzeni, hogy nem terveztem semmit, csak mentem amennyi jólesik. Sőt, még mentem volna tovább is.
Kicsit érzem a jobb vádlimban, hogy az izmokat is megrántgattam a hétvégén, de ez nem zavaró.
 
Összesen 12km, 58:21
 
Max. pulzus: 150
Átlag pulzus: 140

Hozzászólás írása