Árpikával kettesben mentünk ki futni Péter-halomra és nyomtunk egy nem túl acélos 8km-t. Régi szokásos nyolcas körömet futottuk, de ma egyikőnk se igazán erőltette a dolgot. Tegnap egész nap fájt a hasam a zabálás és az azt túl korán követő futás hatására és ma se vagyok még valami jól ilyen téren.
Az edzés azért szép lassan eltelt és a pulzusmérő szerint nem is nagyon lazsáltunk.
Így karácsonykor most beérem egy ilyen futással, hisz úgyis pihenőhetem van.
Összesen 8km, 39:41
Átlag pulzus: 150
Megnyugvási: 34 (157/123)