Egy 11 óra feletti hét

Hétfő: 12km, 340 szint, 65:22

Kedd: 20km, 420 szint, 103:48
Szerda: 12km, 340 szint, 64:42
Csütörtök: 15km, 74:19
Péntek: 13km, 340 szint, 77:14
Szombat: 33km, 1290 szint, 3:42:36
Vasárnap: 12km, 64:39
 
Összesen 117km, 2730 szint, 11 óra 12 perc 40 másodperc
 
Igen jól sikerült ez a hét, talán ezt a hosszú futást kicsit túlzásba is vittem. Táv, szint és főleg a futott idő (a hó miatt) jól alakult. Ennél többet novemberben felesleges lenne futni.
Most már rám fér egy könnyebb hét, így kicsit lazább hét vár rám.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.