Tibi hívott el futni, így vele futottam egy laza tízest a városban. Mivel ő sem akart rohanni, így kifejezetten kellemes volt. Meg is jött a kedvem az edzéshez.
Max. pulzus: 152
Átlag pulzus: 136
Átlagtempó: 4:53
Összesen: 10km, 49:58
Tartalomhoz
Harkányi Zoltán edzés és versenynapló
tájfutás / harzol / sport / edzésnapló …
Másnap jól rá is pihentél nehogy elmenjen a kedved! 🙂