Kicsit náthás vagyok és ez a közérzetemre is rányomta bélyegét, de azért elmentem futni, hátha kiizzadom.
Sunkával futottunk egy bő 10km-es kört a városban.
Max. pulzus: 155
Átlag pulzus: 134
Átlagtempó: 5:12
Összesen 10km, 53:16
Tartalomhoz
Harkányi Zoltán edzés és versenynapló
tájfutás / harzol / sport / edzésnapló …