Nagyon rövid futás

A mai edzés igen rövidre sikerült, mert 2km után vissza kellett fordulnom a gyomrom miatt. Örültem, hogy hazaértem és bár terveztem nem igazán volt lelki erőm újra nekikezdeni.
Alapvetően 6km alatti futást nem is tartok edzésnek, de most mégsem bánom olyan nagyon, hogy a tervezett 10-12km, helyett ilyen rövidet futottam. Pihenőhetet terveztem és most úgy tűnik tényleg laza hét lesz egész a 24 órás váltóig.
 
Összesen 4km, 19:33

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.