Hétfő: 10km, 200 szint, 55:36
Kedd: 14km, 80:03
Szerda: 20km, 500 szint, 91:17
Csütörtök: 11km, 55:17
Péntek: 10km, 50:07
Szombat: 9km, 250 szint, 57:18
Vasárnap: 15km, 300 szint, 97:43
Összesen 89km, 1250 szint, 8 óra 7 perc 21 másodperc
Könnyű hétnek ez már igen jó, így a szezon közben. Ki is pihentem magam, de azért futottam is rendesen a héten, szóval jól alakult ez a hét, ráadásul a bokám is rendben van, ami felől a múlt hét után nem volt meggyőződve.
Most jön 1 kemény hét, majd még kedden futok valami erősebbet, hogy aztán rápihenjek az OB-ra, ahol a cél az első 8 hely egyike.