Ma öcsémmel indultunk el futni és én már nem bántam volna, ha többet futok, mint az elmúlt napokban. Árpika sajnos nem volt valami friss, így végül csak 9km lett a mai edzés, ám párszor megint felpörgettem a tempót és volt, hogy 2-300 métert is megfutottam lendületesre.
Végre élveztem a futást és nem volt semmi gondom, remélem ez most már így is marad.
Ezen a héten már minden nap új Nike cipőmben futkároztam. Nem épp terepre való, de egyébként nagyon kényelmes és könnyű. Azthiszem a résztávokhoz megvan jóidőre a fix társam.
Összesen 9km, 42:08
Max. pulzus: 155
Átlag pulzus: 134
Megnyugvási: 57 (148/91)