Fősikolás VB előtti hét

Hétfő: 10km, 250 szint, 60:00

Kedd: 10km, 220 szint, 56:00
Szerda: 16km, 500 szint, 85:00
Csütörtök: 10km, 220 szint, 54:00
Péntek: 8km, 120 szint, 42:00
Szombat: 8km, 60 szint, 42:00
Vasárnap: 7km, 40:14
 
Összesen: 69km, 1370 szint és 6 óra 8 perc 14 másodperc.
 
Nem lett valami kemény hét, de ez tudatos is volt. A VB előtt ilyet szerettem volna csinálni. Sokat repülőztem és minden úgy alakul, ahogy vártam.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.