Egy könnyű 10km-t futottam egyedül 50:10-re. Volt benne 180m szint is.
Max. pulzus: 151
Átlag pulzus: 137
Megnyugvási pulzus: 38 (145/107)
Átlag pulzus: 137
Megnyugvási pulzus: 38 (145/107)
Harkányi Zoltán edzés és versenynapló
tájfutás / harzol / sport / edzésnapló …