01. – Csütörtök: 20km, 100:04
02. – Péntek: 14km, 70:00
03. – Szombat: 32km, 800 szint, 178:45
04. – Vasárnap: pihenő
05. – Hétfő: 14km, 340 szint, 71:27
06. – Kedd: 11km, 220 szint 60:07
07. – Szerda: 21km, 96:27
08. – Csütörtök: 8km, 38:01
09. – Péntek: pihenő
10. – Szombat: 9km, 45:47
11. – Vasárnap: 26km, 800 szint, 137:36
12. – Hétfő: 14km, 340 szint, 72:39
13. – Kedd: 19km, 85:28
14. – Szerda: pihenő
15. – Csütörtök: 30km, 1280 szint, 160:15
16. – Péntek: 10km, 120 szint, 48:07
17. – Szombat: 16km, 400 szint, 91:11
18. – Vasárnap: 18km, 500 szint, 108:00
19. – Hétfő: 10km, 47:38
20. – Kedd: 15km, 84:33
21. – Szerda: 13km, 61:24
22. – Csütörtök: 17km, 79:59
23. – Péntek: 13km, 280 szint, 69:34
24. – Szombat: 13km, 300 szint, 79:50
25. – Vasárnap: 18km, 600 szint, 123:36
26. – Hétfő: 15km, 400 szint, 80:17
27. – Kedd: 11km, 600 szint, 62:37
28. – Szerda: 20km, 450 szint, 107:14
29. – Csütörtök: 14km, 76:16
30. – Péntek: 11km, 250 szint, 58:11
31. – Szombat: 17km, 750 szint, 110:00
Összesen: 449 km, 8430 szint, 40 óra 05 perc 03 másodperc
Sikerült végre komolyan előrelépnem a sebességem tekintetében, így mindenképpen elégedett vagyok ezzel a hónappal. A havi edzésidő, kilométerszám és szint is jónak tekinthető.
Elkezdődtek a versenyek is, amivel kapcsolatban szintén pozitívum, hogy eljutottam oda, hogy nem a bokámon múlik, hogy milyen eredményt érek el. Kicsit ugyan el vagyok szokva magától a tájfutástól, viszonylag sok a hibám és terepen nem megy túl jól a futás, így az április fő feladata az lesz, hogy keményen végig tudjam futni a versenyeket, méghozzá lehetőleg hiba nélkül, vagy nagyon kevés hibával.